1、萝卜饭减肥法
用这种方法来做到节食的效果,白萝卜本身又有理气顺气和排便的作用,坚持一定的时间就会达到减肥的效果了。
2、生吃萝卜减肥法
这种白萝卜减肥方法效果更快,如果你能适应的话,用这种方法7天就可以看到明显的效果。把白萝卜当水果来吃,在吃白萝卜期间请节食,当然可以配合一定的煮鸡蛋,用这种方法3天左右就能看到掉秤了。
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