为什么开车不晕坐车晕_晕车的时候该怎么办

晕车是很多人都会出现的症状，特别是在坐大巴车的时候，总是晕头转向的，不过换成开车的时候就不会晕了。那么为什么开车不晕坐车晕？晕车的时候该怎么办？下面小编带来介绍。

为什么开车不晕坐车晕

晕车其实并不像我们想象当中的那样简单，准确地说它应当是“晕动病”的外在表现。当我们乘坐汽车经过颠簸、起伏较大的路面时，受到摇晃、振动等外在因素的影响，内耳前庭平衡器官(负责人的身体平衡系统)不能很好地适应和调节机体的平衡，从而对中枢植物神经造成刺激，带来如呕吐、恶心、眩晕等生理反应。

晕动病主要是人体前庭神经系统受到超限刺激引起，故前庭神经系统兴奋度的高低是关键。当晕车的人开车时，精神高度集中，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。而且开车的人提前知道路况的上下左右，大脑经过信息处理，传递身体各部进行协调配合，消除了眩晕感，长期强化并降低身体对这种眩晕的反应。

开车不晕可能是因为在开车时人的注意力会非常集中，会对大脑的平衡机制起到积极的作用，此时，大脑会调动神经元来协调工作，这样一来，就会避免前庭与内脏出现共振，从而抑制晕车。

晕车的时候该怎么办

晕车的人可以从控制饮食、采取正确的坐车方式、服用晕车药、心理调节等方面来缓解晕车症状，具体描述如下：

1.控制饮食：乘车前不要吃油腻食物，也不要吃得太饱;乘车时尽量避免吃东西，但也要避免空腹乘车。

2.采取正确的坐车方式：尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位，坐时头部要适当固定，避免过度摇摆。条件允许的情况下，开窗保持空气流通。尽量避免看书、电子设备等近物，也不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神。

3.服用晕车药：若清楚自己晕车，在上车之前半小时之内，可以服用苯海拉明、东莨菪碱片、盐酸地芬尼片等药物，通过药物来缓解晕车的症状。

4.心理调节：建议保持愉悦的情绪，心理暗示自己不会晕车，通过听音乐或者和别人聊天来缓解自己的紧绷感。

除了上述方法，涂抹风油精、闻橘子皮等生活小妙招也是可以用的。

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