1、等量的米饭和面食,一般面食的热量要比米饭热量要高。所以米饭会比面食不容易胖。但这些都是相对而言,人的胖瘦与个人体质,遗传,食物的摄入量,以及运动量的大小都是有关系的。
2、如果想控制体重平时也应该控制脂肪以及糖类丰富的食物摄入,而且还应该积极参加体育运动,这才是比较科学合理的。
更多“面食和米饭哪个容易胖_吃面食和米饭哪个热量高”的相关经验资讯请关注伊姿经验网,我们将持续为您更新热门经验资讯!
上一篇: 怎么样解决小肚腩 解决小肚腩的方法
下一篇: 春天是种白菜的季节吗 白菜春秋都适合种植
混凝土凝结时间
lp和gp的区别
特工绍特为什么不救丈夫
裤子上弄上油漆怎么洗掉
平成20骑士是什么