芭乐就是番石榴,味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。吃番石榴不会因此而发胖的,肥胖的人也不是因为吃这个引起的。
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