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春夏秋冬各喝什么茶好

伊姿经验网手机版 更新时间:2024-06-25 07:46:02

春宜饮花茶。春天饮花茶好,春天万物复苏,人却容易犯困,此时沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒气。夏宜饮绿茶。夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热,人的消耗大,人容易疲倦。绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。秋宜饮青茶。秋天天气干燥,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,对金秋保健大有好处。冬宜饮红茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。

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