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黑豆不泡直接煮粥能吃吗

伊姿经验网手机版 更新时间:2024-06-13 09:54:50

但时间一定要长。黑豆不泡的话,如果要煮到能吃,至少要两三个小时。如果用高压锅煮的话,一定要超过五十分钟。

小贴士:

黑豆粥是一道健康粥,适用于“电脑族”饮用。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。

黑豆的食用禁忌:

黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。

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