1、可以,但主要还是根据自己的情况来选择。
2、如果床垫的软硬程度适合自己,就可以不用铺褥子睡;过于软的床垫也不适宜铺褥子,那会将你的身体抬高,但还是下陷到原位,使你的身体与床出现了一个高度差,睡着更不舒服。
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